Manfaat Makan Cokelat untuk Gamer

30 Agustus 2021, 15:20 WIB
Editor: Gangga Basudewa
Ilustrasi coklat
Ilustrasi coklat /Stockvault

  • Cokelat dapat menjadi salah satu pilihan cemilan para gamer.
  • Kandungan dalam cokelat dapat memberikan berbagai manfaat dalam tubuh.
  • Salah satunya adalah meningkatkan mood yang sangat penting untuk gamer.

SKOR.id – Ngemil menjadi salah satu hal yang sering dilakukan oleh kebanyakan gamer.

Namun tentunya cemilan yang dipilih adalah yang bisa memberikan berbagai manfaat untuk tubuh seperti cokelat.

Ngemil atau makan cokelat baik bagi kesehatan, cokelat berasal dari biji kakao yang diolah menjadi bergam jenis makanan dan minuman.

Kandungan dalam cokelat seperti antioksidan, polifenol, flavanol dan karekin juga dapat bermanfaat untuk tubuh.

Berbagai manfaat cokelat untuk tubuh antara lain adalah, pertama dapat meningkatkan mood.

Mood menjadi salah satu faktor penting untuk gamer mengingat dalam permainan terkadang terdapat berbagai hal yang menyebalkan.

Konsumsi cokelat dapat menurunkan hormon kortisol yang dihasilkan saat tubuh stress dan merangsang otak untuk melepaskan lebih banyak hormon endorfin dan serotonin yang dapat membuat lebih bahagia.

Cokelat juga dapat mengendalikan nafsu makan, untuk gamer yang sering telat makan konsumsi cokelat menjadi pilihan yang tepat.

Dengan mengkonsumsi cokelat dipercaya dapat mengendalikan nafsu makan sehingga dapat juga dimanfaatkan untuk mengatur pola makan.

Selain itu cokelat juga dapat memelihara fungsi dan kesehatan otak, hal ini karena kandungan flavonoid yang dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Cocok untuk gamer yang membutuhkan konsentrasi saat bermain game.

Fitur esport lainnya:

Cara Obati Mata Merah setelah Terlalu Lama Bermain Game

5 Masalah yang Hanya Dirasakan Gamer Mobile

  • Sumber: Alodokter
  • Tag

    Video

    Komentar

    Berita Terkait

    Mobile Legends

    Minggu, 29 Agustus 2021

    Raih Kemenangan di El Clasiico Pelatih RRQ Hoshi Mulai Tunjukkan Kebolehannya

    Kebahagiaan juga dirasakan oleh semua tim dan CEO RRQ Hoshi, Andrian Pauline.

    Mobile Legends

    Minggu, 29 Agustus 2021

    RRQ Xinnn Ungkap Keinginannya Untuk Kembali Jadi Jungler Dengan EVOS Wann

    Saat ini eksistensi mereka mulai tergeser tergantikan oleh para juniornya.

    Esports

    Minggu, 29 Agustus 2021

    Manfaat Positive Mental Attitude Saat Bermain Game

    Deretan manfaat yang bisa didapatkan gamer ketika memiliki Positive Mental Attitude (PMA).

    Terbaru

    Esports

    Rabu, 22 September 2021

    Sandiaga Uno Katakan Hal Ini dalam Opening Ceremony Ekshibisi Esports PON XX Papua 2021

    Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno yang juga sebagai secara resmi membuka ekshibisi Esports Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua.

    Esports

    Selasa, 21 September 2021

    Jadwal Piala Presiden Esports 2021

    Hadiah yang akan diberikan oleh sang juara adalah sebesar Rp 2 miliar.

    Mobile Legends

    Selasa, 21 September 2021

    Beberapa Poin Penting Soal Update Patch Mobile Legends September 2021

    Berikut ini adalah rangkuman dari update patch 1.6.18 Mobile Legends.

    Wild Rift

    Selasa, 21 September 2021

    Hasil Play-ins SEA Championship 2021: 4 Tim Lolos, Indonesia Kehilangan Satu Wakilnya

    Satu tim asal Indonesia yaitu BOOM Esports harus gagal melaju ke babak berikutnya karena gugur di fase play-ins.

    Mobile Legends

    Selasa, 21 September 2021

    5 Hero Mobile Legends Berbadan Mungil tapi Punya Damage yang Sakit

    Meski bertubuh mungil, beberapa hero bertubuh mungil ini memiliki damage yang tinggi dan meresahkan tim lawan.

    Esports

    Selasa, 21 September 2021

    Jadwal, Pengisi Acara dan Link Live Streaming Opening Ceremony Ekshibisi Esport PON XX Papua 2021

    Ekshibisi Esports di PON XX Papua 2021 akan dimulai pada hari ini Selasa (21/9/2021) pukul 17.00 WIB.

    Esports

    Selasa, 21 September 2021

    Ekshibisi Esports di PON XX Papua 2021 Resmi Dimulai Hari Ini, DKI Jakarta Sempurna

    Akan ada 4 (empat) kategori pertandingan atau game yang dimainkan dalam ekshibisi esport di PON XX Papua 2021 pada 21 hingga 26 September 2021.

    PUBG Mobile

    Senin, 20 September 2021

    Bangkit di Hari Terakhir, Ini Kunci Bigetron Red Aliens Amankan Slot PMPL SEA Season 4

    Diturunkannya Liquid bisa mendongkrak performa Bigetron Red Aliens di PMPL ID Season 4.

    Mobile Legends

    Senin, 20 September 2021

    Tips Mengatasi Lag dan Drop FPS di Perangkat Android Ketika Bermain Mobile Legends

    Berikut ini adalah tips untuk mengatasi lag dan drop FPS di poerangkat Android ketika bermain Mobile Legends.

    Free Fire

    Senin, 20 September 2021

    Ragam Fakta Unik Kendaraan Sport Car Free Fire

    Vehicle Lamborghini merupakan salah satu kendaraan yang banyak diincar oleh para pemain karena tampilannya yang keren.
    X