Mengenal Jenis Cedera Atlet Esport: Back Pain

11 Juni 2021, 08:45 WIB
Editor: Bagaskara Setyana AP
Ilustrasi Back Pain
Ilustrasi Back Pain /

  • Menjadi seorang atlet esport profesional merupakan salah satu impian baru bagi para gamer.
  • Meski begitu, seorang atlet esport profesional juga memiliki resiko untuk mengalami cedera yang bahkan bisa mengancam karir mereka.
  • Salah satunya adalah cedera bagian punggung atau Back Pain.

SKOR.id - Mengenal cedera atlet esport profesional, Back Pain, dari penyebab hingga penyembuhan.

Atlet esport profesional belakangan ini semakin disorot.

Pasalnya dengan semakin populernya industri esport, semakin banyak gamer yang bercita-cita menjadi atlet esport profesional.

Hal itu disebabkan oleh berbagai kenyamanan yang menjanjikan sebagai atlet esport profesional.

Mulai dari gaji, bonus, popularitas, dan masih banyak yang lain.

Faktor lain yang membuat banyak orang mulai melirik atlet esport sebagai salah satu profesi yang menggiurkan adalah minimnya cedera yang dialami.

Memang, atlet esport tak melakukan kontak langsung dengan pemain lawan atau melakukan banyak pergerakan fisik saat pertandingan yang bisa menyebabkan berbagai cedera.

Akan tetapi, rupanya atlet esport juga tak benar-benar terhindar dari resiko cedera.

Salah satu cedera yang awam terjadi di dunia esport adalah Back Pain.

Ilustrasi Back Pain.
Ilustrasi Back Pain. (Esports Healthcare)

Cedera yang satu ini diakibatkan oleh kebiasaan buruk para pemain esport profesional yang kerap tak memperhatikan posisi duduk ketika dokus dalam permainan terlau lama.

Selain itu, cedera ini jua diakibatkan oleh kurang olahraga dan stres.

Cedera ini timbul akibat ketegangan otot, yang dapat memicu nyeri punggung, otot punggung yang melemah dan kemudian mendorong perkembangan nyeri punggung.

Seringkali punggung bagian bawah terpengaruh, meskipun nyeri leher atau bahu juga bisa menjadi bagian yang terkena efeknya.

Penyebab Back Pain ini adalah posisi duduk terlalu lama dan tidak ergonomis.

Akhirnya mengakibatkan ketegangan otot yang bisa mengakibatkan cedera punggung.

Orang yang cedera punggung akan merasakan rasa nyeri yang menjalar dari leher hingga ke punggung bagian bawah.

Apabila diabaikan, maka akan berpotensi menyebabkan hernia diskus, iritasi pada saraf skiatik, dan beberapa penyakit lainnya.

Guna mengatasinya bisa menggunakan kursi gaming yang ergonomis dan melakukan gerakan relaksasi di sela-sela latihan atau saat turnamen.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita fitur esport lainnya:

Pentingnya Brokoli untuk Kesehatan Gamer

Mengenal Jenis Cedera Atlet Esport: Gamer’s Thumb

Tag

Video

Komentar

Berita Terkait

Esports

Selasa, 8 Juni 2021

5 Alasan Kenapa Bermain Video Games Bisa Cegah Penularan Covid-19

Di tengah masa pandemi Covid-19 ini bermain gim menjadi salahsatu pilihan bijak guna mengurangi penyebaran virus berbahaya tersebut.

Bugar

Rabu, 9 Juni 2021

5 Kebiasaan Penting untuk Gamers di New Normal

Meski dunia game melambung, para pecinta game atau gamers harus pula mengikuti kebiasaan baru di New Normal.

Esports

Rabu, 9 Juni 2021

4 Gerakan Yoga Mudah untuk Para Gamer

Yoga merupakan solusi yang tepat bagi seorang gamer untuk tetap bisa menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.

Terbaru

Esports

Senin, 2 Agustus 2021

IFeL Dikabarkan Bakal Kolaborasi dengan RANS Entertainment

Jika melihat keterangan dalam akun Instagram-nya, Raffi Ahmad berkeinginan untuk membeli saham IFeL

Valorant

Senin, 2 Agustus 2021

Alter Ego Celeste Juara VCT Game Changers SEA: FSL Open V Playoffs

Tim Valorant wanita asal Indonesia, Alter Ego Celeste, kembali berhasil menjadi juara di VCT Game Changers SEA: FSL Open V Playoffs.

PUBG Mobile

Senin, 2 Agustus 2021

Transfer PUBG Mobile: Ditinggal uHigh, Team Secret Resmi Rekrut Kid dari Todak

Pengumuman ini pertama kali dirilis di akun Facebook Team Secret pada Minggu (1/8/2021) waktu setempat.

Esports

Minggu, 1 Agustus 2021

Asal Muasal Game Dinosaurus Google, Berikan Batas Waktu Bermain Sampai 17 Juta Tahun!

Batas waktu yang diberikan untuk mengakhiri game ini adalah 17 juta tahun.

Free Fire

Minggu, 1 Agustus 2021

Free Fire Berikan Jota Buff di Update Bulan Agustus

Jota adalah karakter Free Fire asal Indonesia yang cukup baik saat digunakan sebagai Rusher.

Esports

Minggu, 1 Agustus 2021

Game Pac-Man, Terinspirasi dari Pizza dan Popeye

Alasan penggantian nama dalam game ini sebenarnya sangatlah sederhana.

Wild Rift

Minggu, 1 Agustus 2021

Aturan Tegas Riot Games Buat Valdus Esports Didiskualifikasi dari Ajang Wild Rift di Thailand

9199218, sebuah tim yang kemudian diakuisisi oleh Valdus Esports resmi didiskualifikasi dari ESL Mobile Open 2021 Fall.

Esports

Minggu, 1 Agustus 2021

Finis di Posisi Lima, EVOS Esports Thailand Lepas Empat Player Arena of Valor

Meski kehilangan sebagian besar pemainnya namun EVOS masih mempunyai waktu untuk persiapkan ROV Pro League 2021 Winter.

Free Fire

Minggu, 1 Agustus 2021

Tips Booyah di Mode Baru Convoy Crunch Free Fire

Gameplay dalam mode Convoy Crunch belum ada dalam mode lainnya di permainan Free Fire.

Esports

Minggu, 1 Agustus 2021

Mengenal Lima Role yang Ada di Mobile Legends

Seiring dengan berkembangnya dunia esport Mobile Legends, terdapat beberapa role yang tersedia yang dapat dimainkan pemainkan.

Terpopuler

Keyword Populer

Sepak Pojok

X