Tips Atasi Stres Akibat Bosan di Masa Pandemi, Salah Satunya dengan Bermain Game

26 Juli 2021, 16:30 WIB
Editor: Gangga Basudewa
Ilustrasi Pasangan Bermain Video Game
Ilustrasi Pasangan Bermain Video Game /

  • Pandemi Covid-19 masih melanda negara Indonesia hingga saat ini.
  • Sebagai salah satu bentuk pencegahan, kita telah menerapkan tindakan pembatasan sosial.
  • Berikut ini adalah tips mengatasi stres akibat rasa bosan di masa pandemi.

SKOR.id - Seperti yang diketahui, pandemi Covid-19 masih melanda negara Indonesia hingga saat ini.

Sebagai salah satu langkah pencegahan, pemerintah memberlakukan pembatasan interaksi untuk seluruh rakyat Indonesia.

Bersamaan dengan hal tersebut hampir seluruh aktifitas pekerja kantoran harus dilakukan secara Work From Home.

Salah satu dampak buruk dari hal tersebut adalah rasa bosan yang berakibat pada gangguan mental seperti stres.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai tips mengatasi stres akibat rasa bosan di masa pandemi ini.

1. Batasi Mencari Berita Soal Covid-19

Seperti dilansir dari Halodoc, mendapatkan informasi tentang pandemi terus-menerus bisa membuat kesal dan pesimis.

2. Lakukan Rutinitas yang Menyenangkan.

Tentukan aktifitas yang dapat meningkatkan mood, kehidupan akan menjadi lebih bermakna ketika dapat melakukan hal yang disukai.

Permainan hula hoop tidak saja bisa dilakukan dalam suasana menyenangkan, tetapi bisa menjadi pilihan gerakan olahraga untuk mengecilkan lingkar perut.
Permainan hula hoop tidak saja bisa dilakukan dalam suasana menyenangkan, tetapi bisa menjadi pilihan gerakan olahraga untuk mengecilkan lingkar perut. (Twitter/The Hula Hoop Girl)

3. Luangkan Waktu Bermain Game

Game dapat menjadi satu alternatif lain dalam menghilangkan kebosanan.

Dengan bermain game yang disukai maka akan menjaga mood dalam kondisi baik.

4. Tetap Berhubungan dengan Orang Lain

Ditengah pembatasan sosial ini kita tetap dituntut untuk berkomuikasi dengan orang lain menggunakan teknologi yang tersedia kali ini.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita Esport lainnya: 

5 Karakter Wanita Paling Ikonik dalam Game

5 Manfaat Daging Buah Kelapa untuk Gamer

  • Sumber: halodoc
  • Tag

    Video

    Komentar

    Berita Terkait

    Esports

    Minggu, 25 Juli 2021

    5 Game Edukasi Android Terbaik yang Mampu Asah Kreativitas Anak

    Dalam artikel ini akan dibahas mengenai beberapa game edukasi android yang cocok untuk anak.

    Esports

    Minggu, 25 Juli 2021

    VIDEO: 19 Soundtrack Game Hadir dalam Pembukaan Olimpiade Tokyo 2020

    Total terdapat 19 judul soundtrack video game yang dihadirkan dalam upacara pembukaan tersebut dan di aransemen oleh Hans Zimmer.

    Esports

    Minggu, 25 Juli 2021

    Cara Mengatasi Fobia dengan Video Game

    Fobia adalah rasa ketakutan berlebih yang dialami oleh seseorang yang bisa ditimbulkan oleh suatu situasi atau penyebab tertentu.

    Terbaru

    Esports

    Kamis, 23 September 2021

    Begini Pembagian Pendapatan Pro Player Esport dengan Manajemen Timnya

    Jumlah hadiah yang didapatkan oleh seorang pro player esport terbilang sangat-sangat besar untuk satu turnamen major.

    Valorant

    Kamis, 23 September 2021

    Melihat Peluang Tim Asal Indonesia Berlaga di Valorant Champion 2021

    Nampaknya jalan terjal harus dilalui olehwakil Indonesia, BOOM Esports, untuk bisa melenggang ke Valorant Champions 2021.

    Esports

    Kamis, 23 September 2021

    5 Tips Bermain Pokemon Unite Mobile bagi Pemula

    Diantaranya adalah pengenalan mengenai komposisi tim terbaik dan paham mengenai role yang ada di Pokemon Unite.

    Esports

    Kamis, 23 September 2021

    Hasil Pertandingan Persahabatan Ekshibisi PON XX Esports Papua 2021 Divisi Lokapala: Dua Tim Pastikan Melaju ke Final

    Dewa United Esports dan Jeet akan bertemu di grand final pertandingan persahabatan eksibisi Esports PON XX Papua.

    Mobile Legends

    Kamis, 23 September 2021

    Hasil Ekshibisi Esports PON XX Papua 2021 Mobile Legends: 3 Provinsi Dipulangkan

    Berikut ini adalah hasil lengkap pertandingan Eksibisi Esports PON XX Papua 2021 Mobile Legends hari ini.

    Mobile Legends

    Kamis, 23 September 2021

    Jadwal Lengkap Regular Season MPL ID Season 8 Pekan Ketujuh

    Pekan ketujuh regular season akan digelar selama tiga hari pada 24-26 September 2021.

    Esports

    Kamis, 23 September 2021

    Hasil PON XX Esports Papua 2021 Divisi eFootball PES 2021: Jawa Barat Melenggang ke Final

    Sudah dimulai sejak Selasa (21/9/2021) lalu, PON XX Esports Papua 2021 Divisi eFootball PES 2021 telah merampungkan 12 pertandingannya.

    DOTA 2

    Kamis, 23 September 2021

    Deretan Istilah yang Biasa Ditemui di Dota 2 (E-G)

    Daftar istilah dengan awalan E hingga G yang biasa ditemui dalam Dota 2.

    Esports

    Kamis, 23 September 2021

    Dukung dan Sukseskan PON XX Papua 2021, PBESI Ikut Andil dalam Pemerataan Vaksinasi

    PBESI bekerja sama dengan Kepala Badan Intelijen Daerah (Kabinda) dan Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) wilayah setempat menggelar vaksinasi di tiga titik di Papua.

    Esports

    Rabu, 22 September 2021

    Resmi Dirilis, Ini Lima Hal yang Perlu Diketahui Tentang Pokemon Unite

    Pokemon Unite sendiri adalah game MOBA baru keluaran dari TiMi Studio dan The Pokemon Company.
    X